Penyebab Kerontokan Bulu Mata

Kerontokan atau penipisan bulu mata bisa menjadi mimpi buruk bagi wanita yang sadar akan pentingnya penampilan. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mencari tahu penyebab utamanya. Ini bisa dimulai dari menganalisa kebiasaan penggunaan produk kecantikan yang dipakai setiap hari, juga diet dan asupan makanan yang dikonsumsi.

Penyebab Kerontokan Bulu Mata

• Jika Anda memiliki kebiasaan sering berganti produk kosmetik untuk mata, seperti mascara, eyeliner atau eyeshadow, hal ini bisa memicu terjadinya reaksi alergi yang mengakibatkan kerontokan bulu mata. Demikian pula dengan produk kecantikan kulit seperti eye cream atau bedak wajah.

• Pemakaian eyelash curler setiap hari, atau sering menggunakan mascara waterproof dalam jangka waktu lama, akan membuat helai bulu mata mudah rapuh. Malas membersihkan riasan wajah, dan terbiasa hanya menggosokkan scrub wajah pada helai bulu mata saat membersihkannya, juga bisa menyebabkan kerontokan. Sebaiknya gunakan eye make up remover untuk mengangkat sisa riasan pada bulu mata.

• Asupan makanan dan diet yang salah dapat menyebabkan kerontokan, bukan hanya pada rambut kepala, tapi juga bulu mata. Hitung jumlah kalori dan protein yang terdapat dalam makanan agar nutrisi yang dibutuhkan tubuh seimbang. Jika Anda sedang dalam program diet, lakukan penurunan berat badan secara bertahap, dan hindari penurunan berat badan secara drastis.

• Jika bulu mata tetap mengalami kerontokan walaupun semua hal yang disebutkan di atas bukan menjadi penyebab permasalahan, berarti waktunya berkonsultasi dengan dokter. Kemungkinan lainnya bisa disebabkan oleh gangguan pada kesehatan seperti tiroid, daya tahan tubuh maupun hormonal. Dan satu lagi yang tidak bisa dihindari yaitu pertambahan usia.

Read more »

10 Tips Agar Tetap Cantik

1. Olahraga
Kita semua mendambakan warna kulit bersinar, namun percayalah tak satupun produk perawatan kulit yang lebih baik dari efek berolah raga. Beberapa olahraga yang Anda perlukan agar kulit tetap cemerlang misalnya berjalan kaki, aerobik, bersepeda dan berenang.

Olah raga seperti ini akan membuat jantung dan paru-paru Anda memompakan darah yang kaya oksigen dengan kuat, lalu dialirkan ke seluruh tubuh untuk memasok oksigen. Inilah yang membuat kulit tampak memerah dan berseri pada wajah ketika sedang berolahraga. Olahraga juga merupakan metode anti-aging yang sangat bagus, mencegah pembentukan sel radikal bebas yang jahat, menjaga otot tetap ramping, kulit kencang dan membuang toksin-toksin buruk dari tubuh lewat keringat.

10 Tips Agar Tetap Cantik

2. Makanan
Pada dasarnya, apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh tercermin keluar. Memilih makanan yang kaya akan zat gizi dan vitamin membuat tubuh berfungsi lebih baik dan mencegah timbunan racun dalam tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa segelas anggur merah sehari dapat membantu mengendalikan penyakit jantung dan melawan infeksi, begitu juga dengan dark chocolate mampu melawan radikal bebas.

Pertimbangkanlah untuk mengganti secangkir kopi Anda di pagi hari dengan Rooibos, teh bebas kafein yang dikemas dengan antioksidan dan senyawa pendukung kekebalan tubuh. Teh bebas kafein itu juga dianjurkan oleh banyak ahli gizi terkemuka karena manfaat kesehatan internal dan eksternalnya. Mengkonsumsi banyak protein bagaikan kelas yoga untuk kulit, karena menghasilkan kolagen yang dapat menjaga kulit tetap kencang dan sehat. Ingat, jika makanan yang Anda makan terasa berat, kemungkinan besar itu tidak baik untuk tubuh.

3. Air
Ini bukan teori baru, tapi minumlah air putih untuk mendapatkan warna kulit yang lebih cerah. Semakin banyak minum air putih, kulit Anda pun akan semakin cantik. Mengkonsumsi air putih sama seperti berolahraga karena membantu meningkatkan aliran darah; artinya, sirkulasi menjadi lebih baik.

Minum air putih juga membantu membuang toksin dari tubuh, yang berdampak buruk bagi kulit dan menimbulkan noda-noda pada kulit. Perhatikan tubuh Anda, bila bibir pecah-pecah atau hidung kering dan mengelupas, berarti Anda harus meneguk segelas besar air putih!

4. Sikap positif
Jika Anda ingin cantik, maksud saya benar-benar cantik, Anda harus merasa nyaman dengan diri Anda sendiri terlebih dahulu. Beberapa wanita memang dapat membuat orang-orang di sekitarnva nyaman bila bersamanya, tapi bukan karena wajah cantik mereka, namun karena mereka terlihat sangat riang dan menarik. Makanan yang sehat dan perawatan kecantikan memang bisa membawa perbedaan, tapi sebelumnya, Anda harus punya pemikiran dan sikap yang tepat.

Wanita perlu mendefinisikan konsep kecantikan mereka sendiri. Sikap yang positif akan membantu memancarkan aura percaya diri, bercahaya, dan semangat yang akan memperkuat penampilan kita. Pendek kata, merasa cantik membuat kita terlihat cantik!

5. Seks
"Bercintalah agar terlihat menawan". 'Dosis'! hubungan seks yang sehat membantu memacu sirkulasi darah dan meningkatkan denyut jantung Anda. Karena darah terpompa lebih keras di seluruh tubuh sehingga mengeluarkan toksin. Bukan hanya darah yang mengalir kencang, tapi juga zat kimia dalam tubuh. Hormon oksitosin, yang dikenal sebagai 'hormon cinta', dikeluarkan selama hubungan seks. Seks disebut-sebut meningkatkan endorphyn dan meredakan rasa sakit. Ditambah lagi, membuat kita tersenyum lebar dan merasa dicintai.

Terakhir, berhubungan seks juga membuat tidur lebih nyenyak. Dan yang terpenting wajah tampak berseri-seri alami sesudahnya.

6. Tidur
Tidur dan kecantikan benar-benar saling berkaitan. Semua diperbarui ketika kita tidur. Otak seperti di-reboot, sel-sel kembali terisi dan kulit memperbarui diri. Seperti cleaning service yang datang dan merapikan seisi rumah, menyeterika keriput dan membuang zat-zat beracun yang terkumpul seharian.
Bisa dibilang mustahil untuk membalikkan dampak negatif kurang tidur yang berkepanjangan. Ketika kulit mulai terlihat kusam dan kantong di bawah mata mulai terbentuk, semua sudah terlambat. Tidur 8 jam sehari mungkin hanya sebuah teori bagi beberapa orang, tapi pastikan Anda mendapat kualitas tidur yang dapat memulihkan kembali tubuh. Sehingga Anda memiliki energi berkualitas, kulit yang bercahaya dan mata yang berbinar cerah.

7. Kesehatan dan fungsi Thyroid
Thyroid adalah kelenjar metabolisme yang utama. Ketika kelenjar ini tidak berfungsi dengan semestinya, bisa mempengaruhi berat badan, sikap mental, suhu tubuh, dan tingkat energi Anda. Ketebalan, kualitas kulit dan kesuburan rambut juga tergantung pada fungsi thyroid.

Ketika thyroid tidak berfungsi seperti yang diharapkan, tubuh akan berusaha menyimpan energi dengan mengarahkannya kembali dari daerah-daerah yang tidak penting, dan usaha untuk mcngarahkan perbaikan dan regenerasi ke fungsi-fungsi tersebut dianggap penting. Inilah sebabnya keindahan rambut dan kulit adalah hal-hal yang pertama kali hilang ketika thyroid mulai menurun, beserta penyerapan dan pemakaian zat gizi.

8. Stres
Anda harus melawan stres. Karena stres merupakan penyakit di zaman modern, pembunuh yang mengendap-endap di sekitar kita, dan siap menyergap. Ketika Anda membiarkan stres memasuki kehidupan, artinya Anda membuka pintu untuk radikal bebas yang merusak, kesehatan, dan membuat penampilan menjadi layu.

Olahraga yang cukup, pijat, yoga, teknik-teknik meditasi dan latihan pemapasan dapat membantu melawan dampak-dampak negatif stres. Aromatherapy, terapi musik, tertawa dan berada di sekitar teman-teman yang berjiwa muda dan berpandangan positif terhadap hidup dapat membantu menyeimbangkan otak dan emosi. Buatlah rencana dengan baik untuk mengurangi ketegangan dan krisis yang berkaitan dengan waktu, mungkin salah satunya dengan berlibur.

9. Bersosialisasi
Tetaplah dekat dengan teman-teman dan jauhi musuh-musuh Anda. Luangkan waktu untuk teman-teman karena riset menunjukkan ada banyak manfaat kesehatan yang didapat dengan bersosialisasi dan tertawa bersama teman-teman. Tertawa adalah pemicu endorphin yang menurunkan hormon stres dan memperkuat sistem kekebalan. Tubuh yang sehat, disertai sikap mental yang positif, memang kombinasi sempuma untuk penampilan cantik Anda.

10. Suplemen
Cara terbaik mendapat asupan vitamin dan mineral adalah dengan makan sehat, namun bila tidak mungkin dilakukan setiap hari konsumsilah suplemen, terutama ketika asupan makanan Anda terasa kurang mencukupi.

Begitu diserap dalam tubuh, vitamin dan mineral ini bekerja memicu reaksi berantai di bagian-bagian lain tubuh Anda untuk memproduksi elemen-elemen yang diperlukan untuk tubuh. Layaknya trainer yang baik, mereka memastikan tubuh mendapatkan apa yang diperlukan agar terlihat maksimal dan memastikan semua berfungsi dengan semestinya.

Dan jangan abaikan untuk mengonsumsi asam lernak esensial, karena akan merawat kulit sekaligus arteri dan jantung.

Read more »

6 Tips Agar Bisa Tidur Nyenyak

1. Mandi air hangat sebelum tidur Temperatur tubuh yang normal memegang peranan dalam ritme tubuh sehari-hari. Suhu tubuh menurun saat tidur dan meningkat saat siang hari. Penurunan suhu tubuh akan menjadi pendorong rasa kantuk dan mandi air hangat dapat menciptakan suasana tersebut.
2. Hindari Kafein Produk-produk kafein seperti kopi, teh, kola dan cokelat adalah stimulan. Mereka biasanya tersisa di tubuh Anda sekitar 3 hingga 5 jam namun Anda bisa merasakannya hingga 12 jam kemudian. Sangat disarankan untuk menghindari kafein 6 sampai 8 jam sebelum tidur.
3. Jauhi Alkohol Segelas sav blanc saat makan malam mungkin sangat sulit ditolak, tapi terlalu banyak alkohol akan membuat Anda terjaga saat malam, belum lagi efek hangover di pagi hari. Alkohol akan menghambat aliran udara ke paru-paru dan mengurangi oksigen di dalam darah dan menyebabkan Anda mendengkur.



6 Tips Biar Bisa Tidur Nyenyak

4. Pilih makanan yang tepat Makanan yang berbeda-beda akan berefek beda pula dengan tidur Anda. Makanan yang kaya karbohidrat menyebabkan reaksi kimia yang membuat Anda mengantuk. Karbohidrat melepaskan insulin, yang akhirnya meningkatkan level kimia tryptophan dalam otak. Kemudian, ia berubah menjadi serotonin yang mendorong rasa lelah dan kantuk. Sedangkan protein, bisa membuat Anda terjaga. Karena itu, tak ada salahnya mengonsumsi karbohidrat saat makan malam untuk membantu tidur.
5. Rileks Ambil sebagian waktu untuk beristirahat. Membaca buku, meditasi atau fokus kepada nafas sangat penting. Menciptakan ruang tidur yang nyaman juga sebuah keharusan. Televisi, komputer dan radio adalah big no-no. Kamar Anda adalah untuk beristirahat, bukan entertainment center. Semprot ruangan dengan aroma botanical, nyalakan lilin aroma terapi. Rempah seperti lavender sangat membantu untuk menangkap rasa kantuk.
6. Jadwalkan waktu tidur Anda (dan jangan pencet snooze button alarm saat paginya!) Menciptakan kebiasaan tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari membuat tubuh Anda membuat alarm sendiri dan memberikan keseimbangan pada saat tidur dan pada saat bangun. Beberapa ahli merekomendasikan Anda untuk tidur selama 7 hingga 9 jam setiap malam, namun yang lain mengatakan bahwa jumlah tidur yang Anda butuhkan secukupnya saja, yang penting tidak membuat Anda mengantuk saat siang hari.

Read more »

6 Macam Implan Payudara

1. Saline Implants Implan generasi lama dan sudah tidak diijinkan dipakai di Amerika Serikat. Implan ini dibungkus silikon dan berisi cairan dengan kandungan garam di mana punya potensi berkembangnya bakteri akibat komplikasi cairan yang terkontaminasi suhu panas manusia dan bisa timbul infeksi di sekitar implan. Namun menurut Dr Marco, masih ada beberapa dokter yang memakai implan ini walau sangat sedikit.



6 Macam Implan Payudara

2. Cohesive Gel Implants Cohesive Gel Implants adalah implan yang dibungkus oleh silicone shell yang berisi gel silikon. Dr. Marco memaparkan bahwa implan generasi lama berbeda dari generasi terbaru di mana pada generasi baru silicone shell hadir lebih tebal, tidak mudah bocor dan pecah, resistant, dan jikalau bocor tidak ada risiko gel silikon bermigrasi karena sifatnya yang pekat. Ukuran dan bentuk yang tersedia bervariasi semisal menyesuaikan anatomi tubuh, bulat, bulat dengan high projection dan banyak lagi
3. Polyurethane Foam Silicon Implant Perbedaan dari silicon gel lain karena implan ini memiliki lapisan ekstra dengan tekstur bernama polyurethane. Tekstur ini membantu implan tidak berotasi dan menghindari capsule contraction, yaitu satu kondisi di mana terjadi pengerasan jaringan di sekitar implan yang memungkinkan bentuk implan berubah.
4. Allergan Implants Disebut juga 'the first highly cohesive implants', implan ini memiliki 12 bentuk berbeda untuk tiap ukuran tertentu, sehingga memudahkan ahli bedah plastik untuk memilih dan menyesuaikan keinginan tampilan pavudara pasien. Dr Sakura menjelaskan bahwa implan ini adalah implan terpadat karena itu disebut juga jenis form Stable Implants. Tetapi ia menambahkan bahwa bentuk yang keras tersebut tidak terasa dalam tubuh dibandingkan dengan implan padat yang lain.
5. Gummy Bear Implants Menurut Dr. Sakura. implan jenis ini hanya sebutan perusahaan implan untuk menggambarkan karakter silicon gel dari jenis The Allergan Implan yang lunak namun bentuknya stabil. Sang penggagas implan ini memang terimpirasi dari gummy bears dan yakin istilah ini unik dan menarik.
6. Sientra Breast Implants Saat uji klinis, implan ini bernama Silimed. Implan ini telah dtakui FDA pada bulan Maret 2012 dan dipakai seluruh ahli bedah plastik di AAmerika Serikat. Uniknya, Sientra hanya menjual breast implants pada dokter ahli bedah yang memiliki sertifikat The American Board of Plastic Surgery.

Read more »

Apakah Itu Thermal Laser

Thermal Laser adalah merupakan prosedur perawatan menggunakan mesin canggih dengan 5 teknologi yang berbeda dan sangat efektif dalam membakar lemak sekaligus membentuk tubuh. Teknologinya adalah Bipolar Radio Frequency yang membangun otot agar membentuk tubuh lebih ramping. Cold Therapy membantu memperlancar proses pembuangan limfa. Laser LED membantu penetrasi produk lebih dalam agar lemak yang membandel dapat dengan mudah dibakar dan dihancurkan Vacuum Suction Therapy membakar dan memecahkan lemak dengan cepat dan efektif. Infra Red membantu proses pengeluaran lemak dalam tubuh melalui urin ataupun keringat. Mesin ini sangat aman digunakan dengan menargetkan pada area perut, paha dan bokong.

Apakah Itu Thermal Laser

Siapa Saja Kandidatnya?
Bisa dilakukan siapa saja yang ingin membentuk tubuh lebih ideal. Tidak dianjurkan bagi wanita hamil/ menyusui, menderita diabetes, memiliki luka terbuka. Bagi wanita pasca melahirkan caesar harus menunggu selama 6 bulan dan memastikan bekas luka sudah kering

Bagaimana Prosedurnya?
Konsultasi meliputi data kesehatan klien, kebiasaan/pola hidup pelanggan, penimbangan berat badan. perhitungan tingkat lemak, pengukuran lingkar tubuh dan melakukan kesepakatan target berat badan ideal. Terbagi menjadi 4 tahap, yartu: Detox, Drainage, Burn Calorics, dan Body Firming Cellulite lymphatic Massage membantu proses pembakaran lemak. melunakkan gumpalan selulit dan memperlancar pembuangan limpah. Setelah itu, tubuh akan dibalut dengan wrapping khusus dan kemudian digunakan thermal blanket untuk proses pembuangan kalori maupun lemak ber lebih, baru selanjutnya aplikasi mesin Thermal laser. Durasi pengerjaan sekitar 2 jam.

Hasil Yang Diharapkan
Dalam sekali perawatan, lemak lebih lunak, selulit lebih samar dan tubuh lebih ramping. Keunggulan perawatan ini, yaitu terbukti cepat dan efektif, serta tanpa rasa sakit dan tanpa efek samping Untuk perawatan sebaiknya dilakukan 2-3 kali seminggu.

Kisaran Biaya
Mulai Rp 2.000.000/perawatan.

Di mana Mendapatkannya 
SLIMXPRESS
E-Trade Building Floor Jl Wahid Hasyim No 55 Jakarta. Phone: (021)3927418.

Read more »